amiche mie scusate l'assenza e' un momento.. che va cosi'.....
visto che ci sono tanti acciacchi metto un consiglio del mitico barbanera..per chi ci crede..
Abbassamento delle difese immunitarie
Per ottenere il migliore effetto da erbe e preparati, seguire con attenzione le indicazioni fornite. In particolare attenersi alle dosi indicate ed evitare le autoprescrizioni. Si consiglia inoltre di non raccogliere erbe non ben identificate o conosciute, e in luoghi molto transitati o in terreni contaminati da sostanze inquinanti. Nell'incertezza, la cosa migliore è procurarsi le erbe in erboristeria.
Infuso di iperico6 g di fiori di iperico,
500 g di acqua.
"Versare i fiori d’iperico nell’acqua bollente, far riposare per 15 minuti e filtrare. Bere due tazze di infuso al giorno, lontano dai pasti. Sarà utile per la depressione e come stimolante del sistema immunitario. Si consiglia di protrarre la cura per 2-3 mesi. Avvertenze L’iperico può causare effetti di fotosensibilizzazione; i soggetti con carnagione chiara che ne fanno uso dovranno evitare l’esposizione ai raggi solari."
Sciroppo di rosa canina500 g di frutti di rosa canina,
500 g di alcol a 70°,
300 g di sciroppo semplice.
Frantumare i frutti di rosa canina e lasciarli macerare nell’alcol per 15 giorni, scuotendo il contenitore quotidianamente. Filtrare e aggiungere al composto lo sciroppo semplice. Conservare in un recipiente di vetro ben chiuso, al riparo dalla luce. Bere due bicchierini di sciroppo al giorno, lontano dai pasti: si avrà un effetto vitaminizzante che aiuterà ad aumentare le difese dell’organismo. (Preparare lo sciroppo semplice mescolando 200 g zucchero e 100 g di acqua. Scaldare la miscela, per sciogliere lo zucchero, senza farle raggiungere l’ebollizione).
un bacio a tutteeee
devo andare a controllo 
